NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師、吉永梨沙カラーアカデミーの吉永梨沙です。

先日、不登校のお子さんを持つママの子育てカウンセラーをされている方のお話を聞く機会がありました。

「私はずっと、親が変われば子は変わるという言葉が嫌いでした」

冒頭そんなことをおっしゃってました。

子どもの問題なのに、親が変わったところで何が解決するの？

そんなふうに思っていたそうです。

ところが、自分自身が変わったことで、子どもとの関係性にも変化が生まれ、子どもの悩みも少しずつ改善していった。

その経験を通して、初めてこの言葉の意味を実感したそうです。

このお話を聞いて、私も改めて考えさせられました。

「子どもには、自分らしく生きてほしい」そう願うママは多いのではないでしょうか。

私もそう思います。

子どもが生まれたときは、ただただ元気で、楽しく過ごしてくれたらそれでいい。

そう願っていたはずなのに

毎朝、学校に行く子どもに「今日も楽しんできてね！」と声をかけていても、気づけば、

「宿題はやったの？」

「まだやってないの？」

なんて言ってしまう。

子どもを信じたいのに、

心配でつい何度も確認してしまう。

あ〜また余計なこと言っちゃったの繰り返しです笑

でも、子どものことを大切に思っているからこそ、心配になるし、何とかしてあげたいと思う。

特に、学校に行きづらさを感じているお子さんや、子育てに悩んでいるママにとっては、毎日が試行錯誤の連続なのではないでしょうか。

子どものことを一生懸命考えているからこそ、色々と悩んでしまうのだと思います。

子どもとの関係を考えるとき、私が大切だと感じていることがあります。

それは、子どもはママの言葉だけでなく、表情や声のトーン、雰囲気からも多くのことを感じ取っているということです。

先日娘から私自身指摘されたことがありました。

「ママ、もっと声のトーンを高く、笑顔で言って！」

普通に話しているつもりでもその時は

夕飯の時間を気にして少しイライラが声に出てしまったようです。

なので、毎日笑顔で過ごせるわけではないですが、こどもを支えるママ自身も、心穏やかに安心して過ごせること。

自分らしくいられることが大切だなと感じます。

子供のことを考えるあまり自分自身のこと、後回しになっていることありませんか？

子どものために

家族のために

仕事や家事をきちんとこなすために

毎日、頑張っているママほど、自分のことは後回しになりがちです。

本当は好きな服を着たいけれど、動きやすさや無難さを優先。

本当はやってみたいことがあるけれど、今は子どもが優先だから……。

そんなふうに、自分の気持ちを我慢してることありませんか？

女性は、妻や母親、職場での自分、地域での自分など、さまざまな役割を持っています。

その役割を一生懸命こなしているうちに、

「私は本当は何が好きなんだろう？」

「何をしているときが楽しいんだろう？」

と、自分の気持ちがわからなくなってしまうこともあります。

でも、ママになったからといって、自分らしさを手放す必要はないよねって思います。

子どもに自分らしく生きてほしいと願うなら、ママ自身も、自分らしくいられる時間を大切にしてみませんか？

前回に記載した内容とも重なりますが、自分らしくいられる時間を大切にすることは、自分自身を満たすことにつながりますよね。

自分らしくいられる時間ってどんな時間かな？とピンとこない方は、一度「大人のための色彩講座」へ遊びに来てみませんか？

毎回パーソナルカラー診断を実施しながら楽しく活かせる知識を身に付けます。

「私って、こんな色も似合うんだ！」

「いつも選ばない色なのに、顔色が明るく見える！」

「そんな風に色って考えたことないな」

など色んな発見を通して、今まで気づかなかった自分の魅力に目を向けられることがあります。

鏡を見て、「今日の私、ちょっといいかも！」と思える。

そんな小さな変化も、自分を大切にすることのひとつです。

誰かに褒められるためでも、

若く見られるためでもありません。

自分が心地よく、自分らしくいられること。

それが、毎日のちょっとした楽しみにつながっていくのだと思います。

そして、自分の好きなものや心地よいものを自分で選ぶ経験は、「私はどうしたい？」という自分の気持ちに目を向ける練習にもなります。

自分の魅力を客観的に知り、今までとは違う自分を試してみることは、自分自身を見つめ直すひとつのきっかけになります。

子どもに「自分らしく生きてほしい」と願うなら、ママ自身も、自分の好きなことや心地よいことを大切にしていい。

好きな色を身につけてみる

自分のためにおしゃれを楽しんでみる

やってみたかったことに挑戦してみる

そんな姿を子どもが見て

「自分の好きなことを大切にしていいんだ」

「大人になっても、新しいことに挑戦していいんだ」

と感じることもあるかもしれません。

ママはママ自身の人生を楽しんでいい。

その姿が、結果として子どもにも

よい影響を与えることがあるのだと思います。

子どものために何かを変えようと頑張る前に、まずは自分自身にも目を向けてみる。

「最近、自分のために何かを楽しんだのはいつだろう？」

そう思った方は、ぜひ一度、足を運んでみて下さい。

【大人のための色彩レッスン】

毎回異なる色をテーマに開催

日時：11月21日（土）13:30-14:45

定員：10名

場所：永福和泉地域区民センター

料金：2,000円

第１回目は血色感を出す赤色です。

ワーク・パーソナルカラー診断付き

お申込み方法：以下ULRよりお申込み下さい（先着順）

https://forms.gle/AwuiNc1Z7AKsfvKV8

お申込み締切日：11月18日（水）

残席：７名