NPO法人色彩生涯教育協会認定カラー講師、

吉永梨沙カラーアカデミーの吉永梨沙です。

思春期を迎えた中学生や高校生は、

日々さまざまな葛藤や悩みを抱えています。

「自分に自信が持てない」

「周りからどう見られているか気になる」

「友達関係で気を遣いすぎて疲れてしまう」といった声は、

学校現場の先生方や教育関係者の皆さまも

日々感じていらっしゃるのではないでしょうか。

実は、人間の悩みの9割は人間関係にある

とも言われています。

ということは人間関係が良好であれば

割と良い人生送れている？と

考えても過言ではない、、、笑

これは大人に限った話ではなく、

多感な時期を過ごす子どもたちにとっても

非常に大きなテーマです。

そうした中で今、生徒たちの自己理解を深め、

良好な人間関係を築くツールとして、

学校現場における「色彩教育」の導入が

注目されています。

私が所属しております認定ＮＰＯ法人色彩生涯教育協会

におけるColor Bridge Projectでは

学校教育の中に色彩を届ける活動を行っています。

延べ中学校での受講者数は

532人→964人→1706人と増加。

学校現場で色彩教育への関心やニーズが

少しずつ広がっています。

なぜ中高生の悩みに「色」が

効果的なのか？3つの理由

色彩を活用したアプローチが子どもたちに

届きやすいのには、3つの理由があります。

① 誰でも毎日接するものだから

身近に取り入れやすい

洋服や文房具、身だしなみなど、

私たちは誰もが毎日無意識に「色」を選び、

使っています。

特別な知識や準備がなくても、

日々の生活の延長線上で直感的に取り組めるため、

生徒たちにとってハードルが低いのが特徴です。

② 難しい言葉を必要とせず、

感覚的に理解しやすい

「自分の長所を言語化する」となると

難しく感じる生徒でも、色の違いであれば

「顔色がパッと明るくなった」

「雰囲気が落ち着いて見える」と

目で見てダイレクトに実感できます。

ただし講座で伝える内容は感覚ではなく

とても理論的です。

理論的な内容を色を通すことで

子供でも伝わりやすくなっている点が

とても良いなと私自身も感じています。

③ 人間関係を円滑にする

コミュニケーションツールになる

色には「正解・不正解」や「優劣」がありません。

それぞれの個性を視覚的に認め合えるため、

摩擦を生むことなく、相手の魅力を

肯定するきっかけを生み出します。

色彩講座を受けて下さる生徒さんから

自発的に出る言葉はどれも

相手を肯定する言葉ばかりです。

毎回講座が終わるとみな笑顔で

楽しかったと言ってもらえます。

ドレープ体験で見えた、

生徒たちの劇的な変化

実際の授業でカラードレープ（色布）を

あてる体験を行うと、教室の空気が

目に見えてあたたかく変わっていきます。

特に印象深かったのは、普段はお互いを

褒め合うことが照れくさくて

苦手な男子生徒たちの姿でした。

友達にドレープがあてられた瞬間、

「この色の方が明るく見える！」

「なんか印象が良い！」と、

自然と前向きな褒め言葉が飛び交ったのです。

褒められた生徒も、少し照れながら

本当に嬉しそうな笑顔を見せてくれました。

否定的な言葉ではなく、肯定的な言葉で

目の前の相手を素直に認め合える時間は、

教室全体を温かな幸福感で満たしていました。

「自己肯定」が生まれ、

やがて「他者肯定」へと広がる

色を通して「自分に似合う良さ」を知る時間は、

短い時間であっても客観的に自分自身を見つめ直す

貴重な機会となります。

自分と向き合い、自分自身の良さを

受け入れられるようになると、

心に余裕が生まれ、今度は周囲の友達にも

あたたかい目を向けられるようになります。

自分と誰かを比較して落ち込むのではなく、

「自分にも相手にも、それぞれの良さがある」と

素直に認め合える。

これこそが、自己肯定感と他者肯定の好循環です。

学校・教育関係者の皆さまへ

当サロンでは、中学校・高校での特別授業や

総合学習、PTA主催のセミナーなど、

教育現場に合わせた出張講座を行っております。

生徒たちが自分を大切にし、お互いを尊重し合える

学級づくりのきっかけとして、

ぜひ色彩教育をご活用ください。

カリキュラムや実施形式など、お気軽にご相談ください。

興味がある方は是非メールなどから問い合わせください。