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「Kind Table(カインドテーブル)」植物性素材で身体に優しい、野菜とお菓子の料理教室併設カフェ

Kind Table(カインドテーブル)

カインドテーブル

  • 営業時間外12:00〜18:00
    詳細
    • 日曜日 12:00~18:00
    • 月曜日 定休日
    • 火曜日 12:00~18:00
    • 水曜日 定休日
    • 木曜日 12:00~18:00
    • 金曜日 12:00~22:00
    • 土曜日 12:00~22:00

    2026年6月5日 OPEN予定
    <カフェ営業時間>(予定)
    ・ランチタイム  12-15:00
    ・カフェタイム  15-18:00
    ・ディナータイム 17-22:00
    詳細はInstagramでご確認ください

  • 営業時間外12:00〜18:00
    詳細
    • 日曜日 12:00~18:00
    • 月曜日 定休日
    • 火曜日 12:00~18:00
    • 水曜日 定休日
    • 木曜日 12:00~18:00
    • 金曜日 12:00~22:00
    • 土曜日 12:00~22:00

    2026年6月5日 OPEN予定
    <カフェ営業時間>(予定)
    ・ランチタイム  12-15:00
    ・カフェタイム  15-18:00
    ・ディナータイム 17-22:00
    詳細はInstagramでご確認ください

  • 杉並区阿佐谷南1-35-7 THE CITY阿佐ヶ谷2 7階

料理教室「おいしい楽しい食時間」主宰、料理家、フードコーディネーター、食育講師として活躍する管理栄養士が運営する、キッチンスタジオとカフェレストラン。


「プラントベース」「グルテンフリー」「発酵・ローフード」「薬膳」のよいところを融合した、楽しく心地よい食体験をお届けします。

運営者、中村 美穂プロフィール(なかむら みほ)

管理栄養士・料理家・フードコーディネーター
aikaフードプランニング株式会社 代表

料理教室、おいしい楽しい食時間主宰
PLANT BASED DELI & SWEETS aika 店主

子どものころから料理に親しみ、小学生の頃には家族の夕食をつくるほどの料理好き。東京農業大学管理栄養士専攻在学中に「食育」と「発酵」に出合い、食の奥深さに魅了されました。

仕事と子育てを両立しながら、元保育園栄養士として子どもたちの成長と向き合い、給食現場で培った「体にやさしい食」の知識と経験を重ねてきました。

2009年に西東京市で料理教室「おいしい楽しい食時間」を開業。2021年には「PLANT BASED DELI & SWEETS aika」を立ち上げ、製造・販売を継続してまいりました。

「Kind Table(カインドテーブル)」
「Kind Table(カインドテーブル)」

Kind Tableは、「やさしい食卓」という意味


プラントベースフード(植物性素材を中心とした食スタイル)は、人にも、動物にも、地球にもやさしい選択肢のひとつです。

季節の野菜や果物の生命力を感じながら、作り、食べ、語り、想う。

食を通じて人が集い、つながり、未来を創る場所。それがKind Tableの原点です。
「Kind Table(カインドテーブル)」
「Kind Table(カインドテーブル)」

プラントベースという考え方

Kind Tableが大切にするのは、「無理なく、おいしく続けられるプラントベース」。

プラントベースは、完全な菜食(ヴィーガン)の方もはじめての方も、共に食卓を囲むことができる、植物性素材を中心とした柔軟な食スタイルのこと。

料理教室やカフェで提供するメニューを通して、意味や理論よりも、まずは「おいしい」という体験を。その先に、心身の健康や社会、環境へのやさしさが自然につながっていく、そんな食文化を提案します。
  • 営業時間外12:00〜18:00
    詳細
    • 日曜日 12:00~18:00
    • 月曜日 定休日
    • 火曜日 12:00~18:00
    • 水曜日 定休日
    • 木曜日 12:00~18:00
    • 金曜日 12:00~22:00
    • 土曜日 12:00~22:00

    2026年6月5日 OPEN予定
    <カフェ営業時間>(予定)
    ・ランチタイム  12-15:00
    ・カフェタイム  15-18:00
    ・ディナータイム 17-22:00
    詳細はInstagramでご確認ください


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基本情報

名称Kind Table(カインドテーブル)
フリガナカインドテーブル
住所166-0004 杉並区阿佐谷南1-35-7 THE CITY阿佐ヶ谷2 7階
アクセスJR阿佐ケ谷駅南口より徒歩4分
メールアドレスkaindtable.asagaya@gmail.com
営業時間
日曜日
12:00~18:00
月曜日
定休日
火曜日
12:00~18:00
水曜日
定休日
木曜日
12:00~18:00
金曜日
12:00~22:00
土曜日
12:00~22:00

2026年6月5日 OPEN予定
<カフェ営業時間>(予定)
・ランチタイム  12-15:00
・カフェタイム  15-18:00
・ディナータイム 17-22:00
詳細はInstagramでご確認ください

禁煙・喫煙

禁煙

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club/J-Debit
電子マネー・その他PayPay/楽天ペイ/d払い/au PAY/メルペイ/Alipay/WeChat Pay
駐車場なし
開業日2026年6月5日
ホームページhttps://suginami.mypl.net/shop/00000383826/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/kindtable_asagaya/?locale=ja_JP
LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/@097inynh
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